Psichoedukaciniai - elgesio keitimo ir savipagalbos/ SMART recovery mokymai

Temos aktualumas ir mokymuose dėstomos metodikos pagrįstumas: SMART Recovery mokymų temos yra itin aktualios specialistams, dirbantiems su priklausomais asmenimis, dėl kelių svarbių priežasčių: • Šiuolaikinis požiūris į priklausomybės gydymą. SMART Recovery programos pagrindas yra moksliniai įrodymai ir kognityvinės-elgesio terapijos (KET) principai. Tai suteikia specialistams modernius ir veiksmingus įrankius, padedančius klientams ne tik atsisakyti žalingų įpročių, bet ir ugdyti pozityvius gyvenimo įgūdžius. • Individualizuotas požiūris. SMART Recovery skatina individualų požiūrį į kiekvieną klientą, orientuojantis į jo unikalius poreikius ir situaciją. Mokymai padeda specialistams išmokti kurti individualizuotus gydymo planus, kurie yra labiau pritaikyti konkretiems asmenims ir jų specifinėms problemoms. • Motyvacijos stiprinimas. Vienas iš pagrindinių SMART Recovery tikslų yra padidinti motyvaciją keisti gyvenimą. Specialistai mokosi motyvacijos didinimo technikų, kurios padeda klientams labiau įsitraukti į sveikimo procesą ir siekti ilgalaikės sėkmės. • Praktiniai įgūdžiai. Mokymai suteikia specialistams praktinius įgūdžius, tokius kaip potraukių valdymas, problemų sprendimas ir streso valdymas. Šie įgūdžiai yra būtini ne tik priklausomybės gydymui, bet ir kasdieniame gyvenime, padedant klientams pasiekti stabilumą ir gerovę. • ABC modelio taikymas. ABC [Aktyvuojantis įvykis (Activating event), Įsitikinimai (Beliefs), Pasekmės (Consequences)] metodas yra esminė SMART Recovery dalis, padedanti suprasti ir keisti neigiamus mąstymo modelius. Mokymai padeda specialistams įvaldyti šį modelį ir efektyviai jį taikyti darbe su klientais. • Bendruomenės palaikymas. SMART Recovery akcentuoja savipagalbos grupių svarbą, kuriose nariai dalijasi savo patirtimi ir palaiko vieni kitus. Mokymai padeda specialistams organizuoti ir moderuoti šias grupes, užtikrinant jų efektyvumą. • Naujų technologijų integracija. Šiandienos pasaulyje technologijos vaidina svarbų vaidmenį sveikatos priežiūroje. SMART Recovery mokymai padeda specialistams suprasti, kaip efektyviai integruoti skaitmeninius įrankius ir resursus į priklausomybės gydymo procesą. • Tvarūs pokyčiai. SMART Recovery tikslas yra ilgalaikis klientų sveikimas ir gyvenimo kokybės gerinimas. Mokymai suteikia specialistams žinias ir įgūdžius, padedančius klientams ne tik įveikti priklausomybę, bet ir pasiekti tvarių gyvenimo pokyčių. Mokymuose taip pat bus daug dėmesio skiriama moksliškai pagrįstai metodikai – Įsisąmoninimu grįstai atkryčio prevencijai (Mindfulness-based Relapse Prevention (MBRP). Mindfulness-based Relapse Prevention (MBRP) metodologijos tikslas yra padėti žmonėms, susiduriantiems su priklausomybėmis, išmokti ir integruoti Mindfulness praktikas į savo kasdienį gyvenimą, siekiant sumažinti atkryčių tikimybę ir pagerinti bendrą psichologinę bei emocinę gerovę. Tai terapinis požiūris, kuris derina Mindfulness praktikas su atkryčio prevencija, yra ypač svarbus ir aktualus šiais laikais dėl keleto priežasčių: • Didėjanti priklausomybių problema: Priklausomybė nuo narkotikų, alkoholio ir kitų medžiagų yra didėjanti visuomenės problema. Tradicinės gydymo metodikos ne visada yra efektyvios, todėl reikia naujų ir inovatyvių požiūrių, tokių kaip MBRP • Psichikos sveikatos iššūkiai: COVID-19 pandemija ir kiti pasauliniai iššūkiai pablogino psichikos sveikatą, padidindami stresą, nerimą ir depresiją. Mindfulness praktikos padeda žmonėms išmokti tvarkytis su stresu ir emociniais sunkumais. • Holistinis požiūris į sveikatą: Mindfulness skatina holistinį požiūrį į sveikatą, apimantį tiek fizinę, tiek emocinę gerovę. Tai ypač svarbu ilgalaikėje priklausomybių prevencijoje, kai reikia spręsti ne tik fizinius, bet ir psichologinius veiksnius. • Moksliniai tyrimai ir efektyvumas: Daugybė mokslinių tyrimų rodo, kad MBRP gali būti efektyvus būdas sumažinti atkryčių dažnį. Tyrimai rodo, kad šis metodas padeda didinti sąmoningumą, mažina impulsų kontrolės problemas ir gerina bendra emocinę būklę. • Prieinamumas ir lankstumas: Mindfulness praktikos gali būti taikomos individualiai, grupėse arba per skaitmenines platformas. Tai padidina jų prieinamumą ir leidžia žmonėms pasirinkti jiems tinkamiausią terapijos formą. Prevencija ir ankstyvas įsikišimas: MBRP padeda žmonėms atpažinti ankstyvuosius atkryčio požymius ir įgyti įgūdžių, kaip su jais susidoroti. Tai gali padėti išvengti rimtesnių problemų atsiradimo ateityje.